入会後のサポートも充実

①オリエンテーション

館内をご案内しながら、施設のご利用方法を説明いたします。

②カウンセリング

お体の状態を確認し、お悩みやご要望などを伺い、個別プログラムを作成します。その後、インストラクターがマンツーマンで運動プログラムの案内をいたします。

筋肉・脂肪・骨など体内の状態をボディスキャンで測定し、現在の状態を説明します。 安心、安全な運動を行っていただくために、会員様の運動目的や既往歴、現在のお身体の状態を確認します。 ボディスキャンの結果や問診をもとに運動プログラムを作成し、運動を行います。初回はインストラクターがマンツーマンでご案内しますので初めての方でも安心して行えます。

③運動効果の確認

3ヶ月、6ヶ月、1年後にカウンセリングを行って運動効果を確認し、目的や目標に向かってその時の最適な運動プログラムをご案内いたします。

パーソナルレッスン

スタッフがマンツーマンで指導しますので、より効果を得ることができます。
1回30分のレッスン4回で7,920円(税込)です。